Kuukauden yrityksenä esittelemme Kauhavan Kortesjärven kaupunginosasta liikunta-alan yrittäjän Laura Hautalan, jonka yritys kulkee nimellä Tmi Fit Laura. Laura liikuttaa kortesjärveläisten lisäksi muuallakin päin maakuntaa, toimialueena on koko Etelä-Pohjanmaa. Kaukaisimmat tunnit Laura käy pitämässä Seinäjoella. Myös polttari- ja tykyporukoille voidaan järjestää tilauksesta Kangoo Jumps ja FreeStyle –tunteja ja niistä saa tapahtumiin oikein mukavan ohjelmanumeron. 

Yrittäjä kertoo, että hän on aina tykännyt liikkua ja urheilla ja tästä saikin kipinän perustaa yrityksensä maaliskuussa 2019 ja nyt koronaepidemian alkuaikoihin yritys täyttikin vuoden. Päivisin Laura touhuaa lastensa kanssa kotona ja iltaisin sekä viikonloppuisin pakkaa auton täyteen kengurukenkiä tai Freestyler –lautoja ja lähtee liikuttamaan väkeä pitkin maakuntaa.

Pääosin Lauran tunneille osallistuu naisia, mutta hiljattain oli osallistujissa mukana myös yksi rohkea 70-vuotias mies kokeilemassa ja oli kovasti tykännyt tunnista. Näiden liikuntamuotojen harrastaminen onnistuu ikään ja kokoon katsomatta kaikilta.

Yrittäjä kertoo, että hän on myös vetänyt lukion oppilaille valinnaiskurssina Kangoo Jumps -tunnin. Oppilaat olivat hyvin innoissaan kun saivat kokeilla uutta lajia.

Kangoo Jumps on liikuntamuoto, josta saa monenlaista terveyshyötyä. Sen on todettu vahvistavan lihaksistoa ja luustoa, mutta se myös parantaa koordinaatiota ja tasapainoa. Kangoo Jumps -kengissä on patentoitu iskunvaimennusjärjestelmä, joka suojaa niveliä iskuilta jopa 80 %, verraten normaaliin urheiluun. Henkilöt, joilla on ollut nivelvaivoja, ovat pystyneet harrastamaan tätä liikuntamuotoa. Kokonaisvaikutteisesti se alentaa kolestrolia ja verenpainetta ja vahvistaa sydäntä. Liike on ylös-alas -hyppimistä painovoimaa vastaan ja on yksi aerobisimmista harjoituksista ikinä. Hyppelyyn tarvitaan kengurukengät eli hyppykengät ja alun perin kengät onkin kehitelty urheilijoille, jotka ovat toipumassa jalkavammoista. Tämän jälkeen niitä on kehitelty vapaa-ajan urheiluun sopivaksi aikuisille ja lapsille.

Nyt kun eletään tätä vaikeaa eristäytymisen aikaa ja koronaepidemian aikana ryhmäjumpatkin ovat kiellettyjä, niin Laura vetää lihaskuntojumppaa Zoomin kautta, mikä on ollut todella mahtavaa. Tämä lähti asiakkaan toiveesta ja on saanut osallistujia pitkin maakuntaa. Lihaskunto saattaa alkaa jo kahden viikon päästä jumittaa ellei sitä pidetä yllä ja tähän oiva keino on jumpata kavereiden kanssa vaikka Zoomin välityksellä.

Yrittäjä kehaiseekin, että "tämä on just sitä työtä mitä haluan tehdä, tykkään olla erilaisten ihmisten kanssa tekemisissä ja nautin siitä, kun saan olla heille hyödyksi ja opastamassa terveelliseen elämäntapaan, eli liikkumiseen".

Koulutuksen näihin liikuntamuotoihin Laura on saanut opettaja Veronica Deac:n tunneilla. Veronica toimii maahantuojana ja on virallinen kouluttaja. Hänen kauttaan on mahdollista saada lisenssi, jos läpäisee kurssin. Kurssin läpäisemiseksi täytyy suorittaa kirjallinen tentti ja myös näyttö, joka suoritetaan viikonlopun aikana Turussa. Laura on myös Forever -jälleenmyyjä, eli myy hyvinvointituotteita, jotka tukevat liikunnan kanssa hyvin toisiaan ulkoiseen ja sisäiseen hyvinvointiin.

Tunnille tullessasi sinulla ei tarvitse olla omia välineitä, vaan ne voi vuokrata Lauralta. Mukaan ryhmätunneille voit tulla vaikka et olisi aikaisemmin kokeillutkaan kyseistä lajia, eli matalalla kynnyksellä, ja saat henkilökohtaisen ohjauksen.

Yrittäjä kertoo, että kengurukengillä voi kesällä juosta ja hyppiä pihalla. Kesällä hyvän sään aikana tunteja voidaan pitää ulkona.

Laura toteaa, että tällaisena aikana ei kannata missään nimessä heittää ”hanskoja tiskiin” vaan elämää on koronan jälkeenkin. Kannattaa siis pitää itsensä liikunnan avulla kunnossa ja jatketaan taas ryhmässä liikkumista sitten, kun se meille taas sallitaan.